日常から少し距離を置き、京都で静かに「今ここ」に立ち戻る時間から始まります。

✔︎拠点となる空間 ”守破離”に集合
✔︎禅寺での法話と坐禅、境内の自由散策
✔︎夜はキャンドルを囲みながら、静かな語らいの時間
✔︎ジャーナリング、小グループでの対話などのプログラムを予定しています。

| 特別プログラム |
「生きること・働くこと・幸せ」についての法話に加えて、ご住職の指導のもと、観光客向けの”坐禅体験”ではなく、自身の内側にたどり着くための本質的な坐禅の時間をとります。 （足の痛みなど不安のある方は椅子もご用意がありますので、ご安心下さい）

朝、自然の中へ。パワースポットである東山で、土地のエネルギーを感じながら歩く時間。

✔︎修験者と共に、東山の山道をゆっくりとトレッキング（約3時間）
✔︎山頂でのおにぎりランチ
✔︎”守破離”にて、対話とワーク。それぞれの“これから”を携えて現地解散

| 特別プログラム |
冬の朝の気持ち良い空気の中、京都のパワースポットである東山三十六峰大文字山を、修験者である伊蔵氏のガイドで歩きます。山修行は歩く瞑想とも呼ばれ、自然大地の良い気を頂き、浄化され、歩くことに集中する事で無心となり、自然と一体化していきます。なだらかで安全なコースですのでご安心ください。

3ヶ月後の再会、それぞれの今

リトリートの旅から約3ヶ月を経て、参加メンバーとの再会と共に、それぞれの”今”についてシェアをします。